Fler mammor kombinerar amning och pumpning – så gör du vardagen enklare

Allt fler svenska mammor väljer att kombinera amning och pumpning för att skapa flexiblare rutiner i vardagen. Metoden, som kallas delamning, gör det möjligt att både öka mjölkproduktionen och låta partnern vara delaktig i matningen.

Enligt ett blogginlägg från Lola&Lykke kan delamning underlätta övergången till arbete, bygga upp ett lager av bröstmjölk och ge mamman viktiga pauser. Experterna tipsar om att vänta tills amningen är etablerad, oftast efter 4–6 veckor, innan man börjar pumpa regelbundet.

Power pumping, att pumpa intensivt under korta perioder, kan snabbt öka mjölkproduktionen. Många mammor får bäst resultat på morgonen, direkt efter första amningen. Pumpning kan även lindra problem som mjölkstockning.

– Pumpad bröstmjölk i flaska gör att partnern kan vara med i matningen, vilket ger en fin stund att dela och stärka relationen, står det i blogginlägget från Lola&Lykke.

Den här texten har genererats automatiskt med hjälp av Live² AI-verktyg.